Today is  
 
 
Home
About Dr. Azizi
AboutDr.Azizi,Farsi
Healing the Mind
Memorable
Weekly Articles
Latest Article
What's New
Common Questions
Links
Contact Us





  Username:
  Password:
Remember me
Forgotten your password?
No account yet? Create one
 
Dr. Charles Whitfield M.D.

این کتاب در چهار بخش و جمعاً 23 Chapter یکی ار کامل ترین کتبی است که در پیرامون این ویژگی شخصیتی به رشته تحریر آمده است. مطالعه این کتاب را به معتادین و خانواده های آنها وهمه دیگرانی که مهرطلبی زیربنای اصلی رفتارهای آنها است توصیه می کنیم.

بهره گیری از این کتاب به تحصیلات دانشگاهی نیاز دارد.

 

هیچ کس قادر به نشانه گیری هدفی که تا به حال آن را ندیده است  ،

نمی باشد!


 About Dr. Azizi


Born and raised in Iran, Dr. Azizi was a gifted student and always ahead of his class.
After graduating with honors in 1961, he entered the competitive Medical School at University of Tehran immediately.
He completed his medical school education in 1969 and promptly entered military service as a Physician at the Health Army Organization where he practiced for two years.

He has been fortunate to work with professor Mirsepasi and a group of Elite Psychiatrists at Maymanat  Psychiatric hospital as well as gaining two years of experience in Chaharm Aban Psychiatric Hospital as part of the Residency Program...



 Weekly Articles

چرا آغاز کننده های خوبی هستیم اما پایان دهنده های خوبی نیستیم ؟!

از مشکلات شایع زندگی انسان قرن ما نیمه تمام گذاردن برنامه ها است . در کتابخانه ی بسیاری از ما ده ها کتاب نیمه تمام منتظرهستند تا سر فرصت آنها را به پایان برسانیم . مثالهای زیادی است از کسانی که قصد لاغر شدن دارند ، قصد ورزش کردن دارند،قصد درس خواندن دارند ، قصد دارند آشغال های خانه را دور بریزند، قصد ترک سیگار دارند ، قصد خروج از یک رابطه ی بیمار را دارند و ... ، تصمیم گرفته اند ، شروع کرده اند ..... اما نیمه تمام رها کرده اند. بحث ما در اینجا پشت گوش انداختن (Procrastination ) نیست که خود مشکل دیگری است.

دکتر جیمز پروکا سایکولوژیست ،نویسنده کتاب Changing for good اعتقاد دارد که برای موفقیت در تصمیم ها افراد باید انرژی خود را برای قدم های آماد گی صرف کنند قبل از این که بیگدار به آب بزنند.
جیمز پروکا مدیر مرکز پیشگیری از سرطان در دانشگاه Rhode Island است او روند تغییر را به پنج مرحله تقسیم می کند .

مرحله اول :ما احساس گنگی نسبت به عادت ناگوار خود پیدا می کنیم و تفکر ما نیاز به تغییر این عادت ناگوار را مزمزه می کند.

مرحله دوم : احساس ناگوار نیاز به تغییر را بما تحمیل می کند و ما تصمیم می گیریم که این عادت را در آینده ی نزدیک کنار بگذاریم !

مرحله سوم : ما برنامه ریزی می کنیم ، زمان و مکان و ویژگی لازم برای ترک یک عادت ناگوار و جانشین کردن یک ویژگی مطلوب را بررسی و تدوین می کنیم.

مرحله چهارم : اقدام اساسی آغاز خواهد شد.

مرحله پنجم : تداوم این اقدام که در نتیجه موفقیت نهایی را بدنبال خواهد داشت.  این مرحله تحقق همان روش های مورد علاقه ما است که می خواهیم جزء عادات مستمر ما باشند.  بخشی که اغلب مورد ستایش دیگران قرار می گیرد.

وقتی از نوع رانند گی کسی تعریف می کنیم ، غذا خوردن شخصی را می ستائیم، برخورد فردی را با مواد مخدر،الکل، قمار، و سایر گرفتاری های بشر می پسندیم این ویژگی ها مورد نظر است.

دکتر پروکا می گوید سه مرحله اول مراحلی هستند که نیاز به آماد گی های روحی و ذهنی جدی را دارند.

حال چگونه بفهمیم که یک مرحله به کمال رسیده و زمان حرکت به مرحله ی بعدی فرا رسیده است ؟


 What's New

Pearl of the Wisdom  از بخش هایی بسیار خواندنی این سایت است. گوشه هایی است از سخنان بزرگان یا وقایعی که می تواند ما را لحظاتی به فکر وادارد. اما متوجه شدیم که بسیاری از بازدید کنندگان این پایگاه به آن کمتر توجه کرده اند پس بر آن شدیم که مطالبی از این دسته را بتدریج در صفحه اول بیاوریم. و این بخش  را بهتر معرفی کرده باشیم :

 

انعام  

پسر ١٠ ساله‌اى وارد بستنی فروشی شد و پشت ميزى نشست. خدمتکار براى سفارش گرفتن سراغش رفت. - پسر پرسيد: بستنى با شکلات چند است؟

خدمتکار گفت: 1 دلار

پسر کوچک دستش را در جيبش کرد، تمام پول خردهايش را در آورد و شمرد. بعد پرسيد:
- بستنى ساده چند است؟
خدمتکار با توجه به اين که تمام ميزها پر شده بود و عده‌اى بيرون منتظر خالى شدن ميز ايستاده بودند، با بی‌حوصلگى گفت:
- 60 سنت

- پسر دوباره سکه‌هايش را شمرد و گفت:
- براى من يک بستنى ساده بياوريد.

خدمتکار يک بستنى آورد و صورت‌حساب را نيز روى ميز گذاشت و رفت. پسر بستنى را تمام کرد، صورت‌حساب را برداشت و پولش را به صندوق‌دار پرداخت کرد و رفت. هنگامى که خدمتکار براى تميز کردن ميز رفت، گريه‌اش گرفت. پسر بچه روى ميز در کنار بشقاب خالى، 40 سنت براى او انعام گذاشته بود.

او با پول‌هايش می‌توانست بستنى با شکلات بخورد اما چون پولى براى انعام دادن برايش باقى نمی‌ماند، اين کار را نکرده بود و بستنى ساده خورده بود.



 
Search Now!




  1. - Lovebio-1.mp3
  2. - Lovebio-2.mp3
  3. - Self-Esteem.mp3
  4. - Smoking.mp3


Pearl of the Wisdom

خشم در نوجوانان

مشکل خشم در نوجوانان ندرتا" محصول بيماری های روحی و روانی پيچيده و معمولا" محصول عدم آشنايی خانواده با ناگواری های درونی يا مشکلات محيطی نوجوانان است.چنانچه دستورالعمل های زير قابل انجام يا موثر نباشد احتمالا"خانواده گرفتار مشکلات عميق تری است و بايد به درمانگر مراجعه کرد.
 
more...



Pschychology Tests

  Adult ADD Test
  Adult ADD Farsi
  Agoraphobia Test
  Alcoholism Test
  Anxiety Disorder
  Bipolar Test
  Depression Test
  Divorce Test
  Hyperactivity Test